0 sepet
Sepetinizde ürün bulunmamaktadır.
×
BEYAZ LEBLEBİ
Beyaz Leblebi
8 TL

100TL üzeri ücretsiz kargo!
Paket Seçimi

Özel kavurma ve dinlendirme teknikleri ile sizler için özenle hazırlanmış en taze beyaz leblebiler Tazeymiş.com'da.

 

Beyaz Leblebi

Sağlıklı atıştırmalıklar deyince ilk akla gelen yemişlerden biri beyaz leblebidir. Özel kavurma ve dinlendirme teknikleriyle hazırlanan beyaz leblebi ile açlığınızı kolayca giderebilirsiniz. Beyaz leblebi, özellikle öğün aralarında sıkça tüketilen kavrulmuş yemiş seçeneklerinden biridir. Yedikçe bağımlılık yapan bir lezzete sahiptir. Aynı zamanda yoğun lif içeriği ile oldukça tok tutma özelliği taşır. Kalorisinin düşük olması nedeniyle de diyet listelerinde sıkça yer alır. 

Beyaz Leblebi Faydaları

Kavrulmuş beyaz nohut tamamen doğal bir besindir. Öncelikle nohutlar nemlendirilerek yumuşatıldıktan sonra fırında kavrulur ve beyaz bir kabukla tuz oranı ayarlanır. Nohutlar her lokmada lezzet, protein ve lif sunar. Kavrulan beyaz leblebi nadir bulunan, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalıktır. Beyaz leblebi faydaları ile ilgili ilk olarak önemli bir antioksidan kaynağı olduğunu söylenebilir. Beyaz leblebi, sindirimi hızlandıran ve hazımsızlığa iyi gelen bir yapıya sahiptir. Ayrıca midedeki asit oranını dengeleyerek mide yanmasını da engeller. Özellikle düzenli tüketildiği takdirde reflü, gastrit, ülser gibi mide rahatsızlıklarının görülme riskini azaltır. Diyet listelerinde yer alan beyaz leblebinin faydaları arasında en dikkat çekenlerden biri de oldukça güçlü lif içeriğine sahip olmasıdır. Lif yapısı ile tokluk hissi yaratarak daha fazla kilo vermeye yardımcı olur. Beyaz leblebi içeriği oldukça zengin vitamin ve protein kaynağıdır. İkram tabaklarının vazgeçilmezi olan beyaz leblebiyi çayın yanında da sunabilir ve keyifle tüketebilirsiniz. Düzenli olarak tüketilen beyaz leblebi ile uykusuzluk sorununa çözüm bulabilmeniz de mümkündür.

Beyaz Leblebi Besin Değeri 

Beyaz leblebi besin değeri boyutuna göre oldukça yüksek olan bir kuruyemiştir. Beyaz leblebi kalori değeri düşük ve besin değeri yüksek bir yemiş olarak hem ikram tabakalarının hem de diyet listelerinin vazgeçilmezidir. 100 gram beyaz leblebi 357 kalori değerine sahiptir. Ayrıca 100 gram beyaz leblebide, 7.7 gram lif, 19.9 gram protein, 5.0 gram yağ, 58.0 gram karbonhidrat bulunur. Beyaz leblebide lif oranının yüksek olması nedeni ile bağırsak tembelliğini önleyici bir etkiye sahiptir. Hem tok tutan hem de bağırsak hareketliliğini sağlayan bu mucizevi yemişi düzenli olarak tüketmeniz sağlığınız açısından oldukça önemlidir. Beyaz leblebi protein değerinin yüksek olması da günlük almanız gereken besin değerlerini karşılayarak açlık hissini ortadan kaldırır. İşe giderken çantanıza bir paket beyaz leblebi atarak gün boyu rahatlıkla açlığınızı dindirebilirsiniz. Beyaz leblebi, yağ oranı dikkate alınacak olursa, 100 gram beyaz leblebinin yağ oranı yüksek gibi görülebilir. Ancak, bu yağ oranı faydalı yağlardan oluşur. Bu sebeple vücutta hızla enerjiye dönüşür.

Günlük Beyaz Leblebi Tüketim Miktarı

Besin değeri açısından faydalı ve kolay tüketilebilir olan beyaz leblebi çeşitleri, gündelik sağlıklı atıştırmalıklar arasında en çok tercih edilenlerdendir. Günlük bir avuç beyaz leblebi tüketerek sadece 71 kalori alabilirsiniz. Gündüz tüketeceğiniz 20 gram beyaz leblebi, vücudunuzun ihtiyaç duyacağı protein ve karbonhidrat miktarlarını sağlayarak sizi tok tutacak ve asla bırakmak istemeyeceğiniz lezzetliyle keyifle tüketmenizi sağlayacaktır. Gün içerisinde tükettiğiniz limonlu suyunuzun yanında bir avuç beyaz leblebi tüketerek bağırsaklarınızın hareketliliğinin hızlanmasına yardımcı olabilirsiniz. Böylelikle metabolizmanızın daha hızlı çalışmasını sağlayabilir ve günü daha enerjik geçirebilirsiniz. Beyaz leblebinin taze olması lezzet açısından gereklidir. Taze beyaz leblebiyi istediğiniz zaman ihtiyacınıza en uygun miktarda satın alabilirsiniz. Alışkanlık yapan, yedikçe yemek isteyeceğiniz beyaz leblebiyi çok kolay bir şekilde sipariş vererek deneyebilirsiniz. Tazeymiş kalitesiyle sunulan beyaz leblebi fiyatı ile ilgili bilgilere ayrıntılı bir şekilde göz atabilirsiniz. 

 

Tazeymiş ürünlerini size gönderdiğimiz kilitli paketlerde kapalı olarak, hava ile temasını önleyerek saklamanızı öneririz. Bu sayede ürünler uzun süre tazeliğini koruyacaktır.

Tüm Türkiye için aynı gün hızlı ve güvenli kargo. Ayrıca sepet tutarı 100 TL ve üzeri siparişlerinizde kargo ücretsiz. Yurt dışı siparişleriniz için lütfen bizimle iletişime geçiniz.

Bu ürün için daha önce yorum girilmedi. Yorum bırakarak başka kullanıcıların ürün hakkında bilgi sahibi olmasını sağlayabilirsiniz.

Yorum ve Değerlendirme Yap

BENZER ÜRÜNLER